JEST TU WSZYSTKO
Co znajdziesz w paczce?
Coraz więcej mówi się dziś o toksycznych relacjach, stawianiu granic, dbaniu o swoje potrzeby i zdrowie psychiczne – i słusznie, bo to klucz do lepszego życia. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, nauczyć się dbać o własne emocje i budować zdrowsze relacje, Paczka Psychomocy jest dla Ciebie! To 62 e-booki pełnych praktycznej wiedzy, które pomogą Ci odnaleźć balans, spokój i wewnętrzną siłę. Sprawdź, jak mała decyzja może przynieść wielką zmianę!
OFERTA LIMITOWANA
Ponad 97% zniżki!
Przeszukaliśmy internet w poszukiwaniu najlepszych e-booków, które realnie mogą zmienić Twoje życie. Następnie przekonaliśmy ich twórców, by zgodzili się na coś niezwykłego – udostępnienie ich w tej wyjątkowej paczce za ułamek ich wartości. Dzięki temu możesz zdobyć ogromną dawkę wiedzy i wsparcia, nie wydając tysięcy złotych! Jeśli kupisz te e-booki osobno, zapłaciłbyś aż 5.003.07 zł. Dziś masz niepowtarzalną okazję zdobyć je wszystkie za jedyne 159 zł, oszczędzając w ten sposób ponad 4.840 zł! Nie przegap tej wyjątkowej oferty!
DLA KOGO JEST TA PACZKA?
DLA KAŻDEGO
Przytłoczonych
Czujesz, że życie Cię przygniata, a stres i natłok myśli nie pozwalają Ci złapać oddechu? Ten pakiet pomoże Ci znaleźć spokój, uporządkować emocje i odzyskać kontrolę nad codziennością.
Gotowych na zmianę
Widzisz, co Cię blokuje, i chcesz działać. Szukasz konkretnych sposobów, by odzyskać pewność siebie, lepiej radzić sobie ze stresem i poprawić jakość swojego życia? Ta paczka jest dla Ciebie!
Świadomych siebie
Pracujesz nad sobą i chcesz jeszcze głębiej zrozumieć własne emocje, relacje i rozwój? W tej paczce znajdziesz inspirację oraz wiedzę, które pomogą Ci zadbać o swój dobrostan psychiczny.
KIM SĄ NASI AUTORZY?
Najlepsze referencje
Ten wyjątkowy pakiet powstał we współpracy z najlepszymi specjalistami – psychologami, psychoterapeutami, psychiatrami, seksuologami i innymi ekspertami i twórcami, którzy każdego dnia towarzyszą ludziom w pokonywaniu trudności, odnajdywaniu równowagi i budowaniu dobrostanu. Dzięki ich wiedzy i doświadczeniu, otrzymujesz starannie dobrane materiały, które realnie wspierają Twój rozwój, samopoczucie i zdrowie psychiczne. To kompleksowe wsparcie, które zawsze masz przy sobie – kiedy tylko go potrzebujesz!
OBIECUJEMY, ŻE NIE MA HACZYKÓW
Jak taka zniżka jest możliwa?
Jeśli myślisz podobnie jak my, pewnie zastanawiasz się, gdzie jest haczyk. Otóż pozwól nam rozwiać wszelkie wątpliwości – nie ma żadnego haczyka! Autorzy tych e-booków zgodzili się na naszą ofertę, ponieważ wierzą w siłę współpracy. To dla nich doskonała okazja, aby dotrzeć do nowych odbiorców i zwiększyć swoją widoczność, a dla Ciebie – możliwość zdobycia niezwykle wartościowych materiałów w bezkonkurencyjnej cenie. Ta oferta jest dostępna tylko przez kilka dni – nie przegap tej okazji!
WIĘCEJ KONKRETÓW
E-booki w Zestawie
ODNOVA PSYCHOLOG
Odzyskaj Siebie
Kiedy ostatni raz udało Ci się, tak naprawdę, wsłuchać w swoje potrzeby? W to, co jest ważne właśnie dla Ciebie? Ten e-book pomoże Ci się zatrzymać, wsłuchać w siebie i zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz.
Czego się nauczysz z tym e-bookiem?
- Rozpoznawać i szanować własne potrzeby
- Jak wyznaczać granice bez poczucia winy
- Dbać o siebie na nowo
PSYCHOLOG IN TRAVEL
Wszystko, Czego Nie Musisz
Być może wciąż nie potrafisz usłyszeć siebie – wokół jest zbyt wiele głosów, które wykrzyczą Ci, jak masz postępować. To e-book dla osób, które mają trudności w stawianiu granic, czują lęk przed rozpoczęciem życia na własnych zasadach.
Dzięki e-bookowi nauczysz się jak:
- Pokonać blokujące przekazy pokoleniowe
- Zrozumieć schematy, które Cię ograniczają
- Zbudować niezależność i słuchać siebie
KAMILA ROWIŃSKA
Asertywna i Spełniona
Czy przejmujesz wszystkie domowe obowiązki, wyręczasz dzieci, a na każde wezwanie rodziców rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą? W pracy to Ty dostajesz zadania, których nikt nie chce? Jeśli tak, to ten e-book jest dla Ciebie!
Ten ebook pokaże Ci:
- Czym jest, a czym nie jest asertywność
- Jak dać znać rodzicom, że jesteśmy dorośli
- Jak być asertywnym w pracy i w związku
DR HAB. N. MED. JAROSŁAW JÓŹWIAK
Kompendium Depresji
To kompleksowy e-book, który przedstawia aktualną wiedzę na temat depresji – jej przyczyn, mechanizmów, objawów i skutecznych metod leczenia. Łączy rzetelne informacje naukowe z praktycznymi wskazówkami.
Co znajdziesz w e-booku?
- Przyczyny powstania depresji
- Diagnoza i leczenie depresji
- Profilaktyka i wsparcie osób z depresją
CIEŃ WIATRU
Sen to Twoja Supermoc
Niezależnie od tego, czy jesteś zapracowanym rodzicem, sportowcem, czy po prostu chcesz czuć się lepiej na co dzień, ten e-book pokaże ci, jak zamienić sen w swoją supermoc – dla zdrowia, lepszej koncentracji i większej energii na co dzień.
Ten ebook pomoże Ci:
- Stworzyć optymalne warunki do snu
- Zsynchronizować swój rytm dobowy
- Z przemęczeniem i gonitwą myśli przed snem
AGA ROGALA
Zbuduj Przyjaźń w Związku
Chcesz, żeby Wasz związek był czymś więcej niż tylko codziennością? Tęsknisz za bliskością, szczerymi rozmowami i poczuciem, że możecie na siebie liczyć jak najlepsi przyjaciele? Dowiedz się, jak budować więź, która przetrwa wszystko.
Dzięki e-bookowi poznasz:
- Jak pielęgnować przyjaźń w związku
- Sposoby na odbudowanie bliskości i zaufania
- Jak rozmawiać i czuć się wysłuchanym
PSYCHOLOGICZNE CIEKAWOŚCI
Przejść Przez Kryzys
Przewodnik po psychologicznej samopomocy, który przedstawia metody radzenia sobie ze stresem, trudnymi myślami i uczuciami w sytuacji kryzysu emocjonalnego. W oparciu o wiedzę psychologiczną i interwencyjną.
Ten ebook pomoże Ci:
- Radzić sobie w sytuacjach kryzysowych
- Zrozumieć własne reakcje
- Wspierać równowagę emocjonalną
MOJA PSYCHOLOG
Lęk – Workbook
Dzięki temu workbookowi, odszukasz w sobie adaptacyjne sposoby radzenia sobie z lękiem. Dowiesz się jak zauważyć swój lęk, zanim ten przejmie nad Tobą całkowitą kontrolę , a najważniejsze dostaniesz plan działania z lękiem.
Z tym workbookiem:
- Dojdziesz do źródła swoich lęków
- Odkryjesz, czy Twój lęk ma cechy kliniczne
- Otrzymasz konkretne techniki terapeutyczne
21 WIEK KOBIECYM OKIEM
Potęga Asertywności
Asertywność jest umiejętnością, której możesz się nauczyć, wystarczy, że pewnego dnia podejmiesz decyzję o rozpoczęciu – tak jak z nauką angielskiego czy jazdą na rowerze. Przejmij kontrolę nad własnym życiem.
Z tym ebookiem dowiesz się jak:
- Zabierać głos
- Komunikować się i osiągać swoje cele
- Wyrażać swoje zdanie w spokojny sposób
MONIKA I DZIECIAKI CUDAKI
Jesteś Fajna
Szczera, pełna emocji opowieść o życiu wśród bólu, samotności i poszukiwaniu siebie. Historia upadków i momentów, które zmieniają wszystko – prowadząc do odkrycia nadziei tam, gdzie wydawało się, że jej nie ma.
Co znajdziesz w e-booku?
- Zapiski z najtrudniejszych chwil życia
- Refleksje o walce z sobą, poszukiwaniu sensu
- Inspirację by odnaleźć światło w ciemności
PANI SWOJEGO SZCZESCIA
Życzliwość dla Siebie
W nieoczywisty sposób dowiesz się, jak budować życzliwość wobec siebie na co dzień. E-book łączy psychologię, mindfulness i porozumienie bez przemocy, pomagając znaleźć wewnętrzną harmonię i zrozumienie.
Czego nauczysz się z tym ebookiem?
- Jak budować czułość i troskę wobec siebie
- Jak łagodzić wewnętrznego krytyka
- Zwiększać własną samoświadomość
KASIA SAWICKA
Od frustracji do komunikacji
Czujesz, że w Waszym związku brakuje rozmowy? Brakuje Ci wiedzy jak uratować swoją relację? Boisz się o nią i czujesz, że jeśli nic nie zrobisz to może być koniec? Jeśli tak jest, ten ebook jest dla Ciebie!
Ten ebook pokaże Ci jak:
- Odbudować swój związek
- Przestać odkładać ważne rozmowy na później
- Rozmawiać z partnerem o wszystkim
AGNIESZKA SIEMIANÓW
Od Reakcji Do Relacji
Czy Twoje relacje opierają się na automatycznych reakcjach, które prowadzą do nieporozumień i konfliktów? Czy masz wrażenie, że rozmowy często kończą się frustracją zamiast wzajemnym zrozumieniem? Jeśli tak, ten e-book jest dla Ciebie.
Z e-bookiem nauczysz się:
- Skąd biorą się impulsywne reakcje
- Technik aktywnego słuchania i komunikacji
- Jak uwalniać emocje w trudnych sytuacjach
ZACZNIJMY OD NOWA
DogdajMY się
Ten e-book pomoże Ci skutecznie komunikować się z innymi, opierając rozmowy na empatii i szacunku. Dzięki modelu NVC nauczysz się wyrażać swoje potrzeby i uczucia bez lęku przed oceną, uważnie słuchać i budować zdrowe relacje.
Z tym e-bookiem dowiesz się jak:
- Tworzyć porozumienie zamiast konfliktów
- Słuchać tak, by naprawdę zrozumieć
- Wyrażać swoje potrzeby i uczucia bez lęku
SENSORYCZNY PSYCHOLOG
Dziecko Psuje się od Głowy
Przewodnik dla rodziców, którzy chcą wspierać psychikę dziecka i nie powielać toksycznych schematów. Konkretne wskazówki sprawdzone podczas setek godzin terapii – bez zbędnej teorii, sama praktyka.
Dzięki e-bookowi nauczysz się jak:
- Wspierać dziecko bez presji i krzyku
- Twoje emocje wpływają na dziecko
- Budować zdrową relację każdego dnia
PSYCHOLOGICZNA SZKOŁA RODZENIA
Czy Decydować się na Rodzicielstwo?
Ja chcę dziecka, a on nie, co wtedy? Boisz się, że stracisz swoje życie? Jeśli masz takie i inne wątpliwości, to ten e-book jest dla Ciebie! Znajdź własną odpowiedź bez nacisków, ocen i gotowych recept.
Dzięki temu e-bookowi zrozumiesz:
- Co może mieć wpływ na Twoje decyzje
- Różnicę między chęcią a gotowością na dziecko
- Jak podejść do swoich wątpliwości z uważnością
KAROLINA PIOTROWSKA
Pigułka na Wypalenie Macierzyńskie
Wypalenie to choroba samotności i lęku, przytłoczenia oraz niemocy. Niemożność sięgnięcia po pomoc. Pamiętaj, że z wypaleniem można pracować. Na nowo osiągnąć stan zadowolenia z siebie, z dzieci, z relacji i z życia.
Dzięki temu e-bookowi dowiesz się jak:
- Rozpoznać wypalenie rodzicielskie
- Zadbać o siebie, by uniknąć wyczerpania
- Na nowo znaleźć siebie w macierzyństwie
RACJA CZY RELACJA
Przestańcie Ciągle się Kłócić i Zacznijcie Rozmawiać
Ten ebook pokaże Ci, jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach bez lęku i krytyki. Nauczysz się prowadzić rozmowy, które zamiast oddalać – zbliżają. Dowiesz się, jak zamieniać kłótnie w spokojny dialog, słuchać i budować zdrowe relacje.
Co zyskasz dzięki e-bookowi?
- Nauczysz się wyrażać swoje potrzeby wprost
- Ograniczysz nieporozumienia i konflikty
- Poprawisz komunikację w domu i pracy
NARINE SZOSTAK
Odpuszczam, nie Rezygnuję
To e-book dla kobiet, których droga do macierzyństwa prowadzi przez trudną, ograniczoną płodność. To zaproszenie do spojrzenia na swoje emocje i ciało z łaskawością, czułością i miłością w połączeniu ze zdrowym egoizmem.
W e-booku znajdziesz:
- Ćwiczenia, które pomogą ci uspokoić emocje
- O wpływie myśli na Twoje doznania
- Różnicę między “odpuszczaniem” a rezygnacją
PSYCHOLOGIA OKOŁOPORODOWA
Przy Nadziei
Ebook dla kobiet, które po stracie okołoporodowej wchodzą w nową ciążę pełną nadziei i lęku. Pomoże Ci zrozumieć emocje i znaleźć przestrzeń na budowanie spokoju. To wsparcie, które pozwoli Ci być bliżej siebie w tym wyjątkowym czasie.
Dzięki e-bookowi będziesz mogła:
- Łagodniej przeżywać ciążę po stracie
- Zrozumieć swoje emocje i ich źródło
- Poczuć bezpieczeństwo i wewnętrzną siłę
DIALOGUJMY PSYCHOLOG
Układam Siebie na Nowo
Ten ebook to droga do poznawania siebie. Nie musisz niczego w sobie na siłę odnajdywać i wymuszać. Wszystko, czego potrzebujesz, aby się rozwijać jest w Tobie. Potrzebujesz to w sobie usłyszeć i nazwać.
Z tym ebookiem:
- Nazwiesz wartości swojego życia
- Otrzymasz 40 ćwiczeń samorozwojowych
- Poznasz swoje mocne i słabe strony
MONIKA ANDRZEJEWSKA
Jak Ukoić Niepokój?
E-book który wniesie spokój w Twoje życie. Zastanawiasz się czy wybrać pracę z ciałem, czy techniki psychoterapeutyczne? Nie musisz wybierać, ponieważ tu odnajdziesz jedne i drugie.
Ten ebook pomoże Ci:
- Radzić sobie z silnymi emocjami
- Opanować lęk
- Pozbyć się napięć ciała i umysłu
TERAPEUTKA ROZWODOWA
Miłość do siebie po rozstaniu
Ten ebook to wsparcie dla kobiet, które po rozstaniu próbują poskładać swoje życie na nowo. Pomoże Ci odbudować poczucie własnej wartości, odzyskać wewnętrzny spokój.
Czego nauczysz się z e-booka?
- Łagodniej traktować siebie i swoje emocje
- Odbudujesz poczucie własnej wartości
- Zrobisz pierwszy krok do spokojnej przyszłości
IZA MORAWSKA PSYCHOLOGIA
Asertywny Narzędziownik
To nowa, bogatsza odsłona kompleksowego mini-przewodnika, który pomoże Ci rozwijać umiejętności asertywne. Znajdziesz tu praktyczne narzędzia dotyczące asertywnej postawy.
Znajdziesz w nim:
- Asertywne tips&tricks
- Szablon dziennika samoświadomości
- Wskazówki do wyznaczania priorytetów
KORNELIA STASIENKO
Opanowanie Napadów Objadania
Workbook, który pomaga wyrwać się z błędnego koła diet, zajadania emocji i uzależniania samooceny od wagi. Workbook do pracy nad emocjami, stresem i relacją z jedzeniem, który uczy intuicyjnego jedzenia, akceptacji ciała.
Dzięki temu workbookowi:
- Wyjdziesz z dietetycznego reżimu
- Przepracujesz wewnętrznego krytyka
- Będziesz jeść bez wyrzutów sumienia
KASIA STEWART
Przewodnik: Odczarować Psychiatrię
Ebook o psychiatrii z perspektywy lekarza psychiatry dzieci i młodzieży. Rozwiewa mity o psychiatrii i pokazuje, jak walczyć ze stygmatyzacją. Dla osób, które chciałyby zgłosić się po pomoc ale się boją albo się wstydzą.
Z tym ebookiem dowiesz się:
- Czego spodziewać się na wizycie u psychiatry
- Kiedy i gdzie szukać wsparcia
- Jak przełamać lęk przed szukaniem pomocy
PSYCHOLOG OD WŁOSÓW
Problem w Głowie czy na Głowie?
To nie tylko opowieść o utracie włosów, ale też o emocjach, jakie temu towarzyszą – strachu, złości, wstydzie. Znajdziesz tu historie osób, które zmierzyły się z tym problemem i odzyskały pewność siebie.
Czego się dowiesz z e-booka?
- Jak przepracować włosowy problem
- Od czego zacząć zmianę
- Jak pracować nad akceptacją siebie
TERAPEUTKA TRAUMY
Powrót do Ciała
Ten workbook, pomoże Ci odbudować więź ze swoim ciałem, zadbać o swoje emocje poprzez pracę z ciałem. W środku ćwiczenia oparte o wiedzę psychologiczną aby lepiej odczytywać własne potrzeby i odnaleźć spokój.
Z e-bookiem popracujesz nad:
- Kontaktem między ciałem i emocjami
- Objawami psychosomatycznymi
- Zmniejszeniem ilości krytycznych myśli o sobie
PSYCHOLOG KEJT
Ataki Paniki
Kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć mechanizmy paniki i odzyskać spokój. Znajdziesz tu sprawdzone techniki relaksacyjne, ćwiczenia mindfulness i skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem.
Czego się nauczysz?
- Łagodzić ataki paniki
- Jak zarządzać stresem i lękiem
- Jak budować poczucie bezpieczeństwa i kontroli
JUSTYNA LEWICKA DIETETYK
Mgła Mózgowa
W e-booku znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące diety, adaptogenów, witamin i minerałów wspierających pamięć oraz koncentrację. To kompleksowe źródło wiedzy, które pomoże Ci zadbać o swój umysł każdego dnia.
Co znajdziesz w e-booku?
- Dietę wspierającą pamięć i koncentrację
- Instrukcję, jak poprawić funkcjonowanie mózgu
- Tipy, jak dbać o poziom koncentracji na co dzień
ADRIANNA SOBOL
Między Strachem a Nadzieją
“Rak” brzmi jak wyrok, paraliżując umysł i serce. Gdy diagnoza dotyka nas lub kogoś bliskiego, stajemy w obliczu niewiadomej. Opowieść, która pomaga zrozumieć, co czuje pacjent onkologiczny i z jakimi wyzwaniami mierzy się na co dzień.
Z tym e-bookiem dowiesz się jak:
- Rozmawiać o raku i wspierać bliskich
- Wnieść w życie nowe wartości po diagnozie
- Radzą sobie pacjenci onkologiczni
PSYCHO TEMATYCZNIE
12 Miesięcy Samopoznania
E-book do pracy nad sobą, pomoże odkryć, kim jesteś i jak znaleźć równowagę w życiu. Pracując nad 12 kluczowymi obszarami – od wartości i relacji, przez zdrowie i seksualność, aż po cele i twórczość – zyskasz jasną wizję swojej drogi.
Dowiesz się z nim:
- Co daje Ci szczęście w relacjach romantycznych
- Jak odnaleźć swoje zainteresowania
- Jak pielęgnować wartościowe więzi
PATRYCJA OSTROGSKA
Zrozum Siebie w Stresie
Poznaj swój układ nerwowy, by lepiej radzić sobie ze stresem. Zrozumienie mechanizmów swojego układu nerwowego, to klucz do lepszego zarządzania emocjami, reakcjami i samopoczuciem w codziennym życiu.
Ten e-book pokaże Ci jak:
- Rozpoznawać u siebie różne stany emocjonalne
- Postrzegać stres jako cykl
- Zmotywować się do zmian w życiu
LEKKOMYŚLNA
Lekkie Rozmowy: Jak ze Sobą Rozmawiać
Naucz się mówić o swoich potrzebach bez strachu i poczucia winy. Ten ebook to klucz do budowania rozmów, które są proste, spokojne i pełne szacunku – zarówno z innymi, jak i z samą sobą. Zacznij mówić to, co naprawdę czujesz.
Dzięki e-bookowi poznasz:
- Sposobów na pewne i łagodne stawianie granic
- Jak unikać manipulacji i czuć się pewnie
- Jak zmienić wewnętrznego krytyka w sojusznika
BIANKA HORN
Karty Blisko Siebie: 70 kart – 5 talii
Codzienne wsparcie w budowaniu bliskości – ze sobą i z innymi. 70 kart w formie PDF, które pomogą Ci lepiej rozumieć własne emocje, dbać o relacje i tworzyć nawyki wspierające Twoje dobre samopoczucie.
Co znajdziesz w tym zestawie?
- 5 talii w obszarze emocji, relacji i rozwoju
- Ćwiczenia i refleksje dla pracy nad sobą
- Przestrzeń na Twoje myśli, odkrycia i wnioski
COACH ZMIANY
Światło i Miłość Drogą do Komunikacji
Ten ebook to podróż od niepewności i tłumienia swoich potrzeb, do budowania pewności siebie i relacji opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach by inni chcieli usłyszeć.
Nauczysz się jak:
- Odkryć Twój prawdziwy głos i potrzeby
- Stawiać granice i prowadzić trudne rozmowy
- Budować relacje, w których jesteś szanowana
PANI OD EMOCJI PSYCHOLOG
Sztuka (Nie) Porozumienia
To ebook, który pomoże Ci zrozumieć, skąd biorą się konflikty i jak zmienić trudne rozmowy w szansę na lepsze relacje. Znajdziesz tu praktyczne narzędzia, które ułatwią asertywne wyrażanie swoich potrzeb i skuteczne rozwiązywanie sporów.
W czym pomoże Ci ten ebook?
- Poprowadzi Cię w trudnych rozmowach
- Radzić sobie z konfliktami bez ich eskalacji
- Budować relacje z szacunkiem i zrozumieniem
JOANNA TOBOŁA-PIEŃCZAK
Gra w Pytania
Zestaw 100 elektronicznych kart z pytaniami, które skłaniają do refleksji, pomagają uporządkować myśli i zadbać o relacje – ze sobą i bliskimi. Podzielone na 5 kategorii, wspierają autorefleksję i otwarte rozmowy.
Co zyskasz dzięki kartom?
- Narzędzie do pogłębionej autorefleksji
- Odwagę i otwartość do wartościowych rozmów
- Wsparcie w procesie zmiany i samorozwoju
MAMA OD SPEKTRUM
Czuły Dziennik Emocji
To zeszyt ćwiczeń, który pomoże Ci lepiej rozumieć swoje emocje i nawiązać głębszy kontakt ze sobą. Jeśli chcesz zyskać samoświadomość i nauczyć się wyrażać uczucia w zdrowy sposób – to ten ebook jest dla Ciebie.
Co nauczysz się dzięki dziennikowi?
- Nazywać swoje emocje
- Jak pracować z trudnymi uczuciami
- Jak budować bliską i czułą relację ze sobą
KASIA NA ZDROWIE
6 Zasad Prawidłowego Oddechu
Czy wiesz, że świadomy oddech może stać się kluczem do lepszego zdrowia, wewnętrznego spokoju i większej energii na co dzień? Dzięki tym technikom nauczysz się obniżać stres, poprawiać koncentrację i czerpać radość z życia.
Co odkryjesz w tym e-booku?
- Jak zwiększyć energię i dobre samopoczucie
- Sposoby na poprawę jakości oddechu
- Jak obniżyć napięcie i uspokoić umysł
HAPPINESS VEGGIE
Uważność. O Niesamowitej Sile Umysłu.
E-book pomoże Ci odkryć wewnętrzny spokój w codzienności, lepiej radzić sobie ze stresem i czerpać radość z codziennych chwil. Dzięki prostym technikom nauczysz się świadomej obecności i lepszego kontaktu ze sobą.
Co zmienisz dzięki e-bookowi?
- Zwiększysz koncentrację i równowagę
- Zredukujesz stres, poprawisz stan emocjonalny
- Nauczysz się być i czerpać z “tu i teraz”
HOLISTYCZNY PSYCHOTERAPEUTA
Doświadcz Ciała: Skrypt do Pracy Własnej
Nasze ciało jest kluczem do poznania nas samych, to nasze ciało mówi nam o tym co nam służy, a co nie. To ono pamięta traumy, do których nasza świadomość często nie ma dostępu. I to właśnie z naszym ciałem warto mieć jak najgłębszą relację.
Z tym e-bookiem nauczysz się:
- Rozpoznawać sygnały ciała
- Praktyk budowania świadomości ciała
- Stawiania granic
NATALIA KWIATKOWSKA
Mikrorelaks, Gdy Nie Masz Czasu
Przewodnik po codziennych rytuałach, które pomogą Ci odzyskać spokój, nawet gdy wokół panuje chaos. Techniki relaksu, które zmieszczą się w Twoim napiętym grafiku i pomogą zadbać o siebie bez czekania na idealny moment.
E-book zawiera:
- 21 technik relaksacyjnych
- Sposoby na szybkie obniżenie napięcia i stresu
- Inspiracje do tworzenia rytuałów w codzienności
MAŁGORZATA MAJEWSKA-TOMASIK
Jak Nie Dać Sobie Wejść na Głowę
Czujesz, że Twoja uprzejmość często jest wykorzystywana? Masz trudność ze stawianiem granic i mówieniem „nie”? Jeśli chcesz poznać techniki asertywnej komunikacji – to ten e-book pomoże Ci to zrobić.
Z e-bookiem będziesz mogła:
- Nauczyć się stawiać granice bez poczucia winy
- Rozpoznawać manipulację i się przed nią bronić
- które pomogą Ci wyrażać swoje potrzeby
PSYCHOTERAPUTKA Z ADHD
Skupieni na Depresji – Ebook o ADHD i depresji
To przystępne kompendium wiedzy, które odsłania tajemnice diagnoz ADHD i depresji. Poznasz różnice i podobieństwa między tymi zaburzeniami oraz dowiesz się, jak skutecznie zarządzać ich wpływem na zdrowie psychiczne.
Z tym e-bookiem poznasz:
- Różnice między ADHD a depresją
- Metody zarządzania codziennymi wyzwaniami
- Jaka jest pierwsza pomoc w kryzysie
MAGDALENA MOLENDA
Pokochaj Siebie Najbardziej na Świecie
To e-book i zestaw narzędzi, które pomogą Ci zbudować zdrową relację ze sobą, odkryć swoje autentyczne Ja i zadbać o wewnętrzną równowagę. Zawiera książkę, zeszyt ćwiczeń i 60 minut nagrań audio.
Czego się nauczysz z e-bookiem?
- Budować poczucie własnej wartości
- Zmieniać niewspierające przekonania
- Pozytywnego dialogu wewnętrznego
ORELACJACH.PL
Przewodnik o Relacjach:
Ja i Ty
Uczucie podniecenia, zauroczenie i zakochanie są rzeczywiście bardzo ważne na początku kształtowania relacji, ale nie one będą decydować o tym, czy wasz związek będzie miał szansę na przyszłość.
Dzięki przewodnikowi zrozumiesz:
- Co jest dla Ciebie ważne w związku
- Jakie są Twoje wartości i potrzeby w związku
- O trudnościach i różnicach zdań w parze
DIANA PAULIŃSKA
Przygotuj się do Pierwszego Razu
Ciepłe przewodnictwo dla osób, które przygotowują się do swojego pierwszego razu lub chcą zrozumieć swoją seksualność. Podejdź do tej chwili z większym spokojem, pewnością siebie i otwartością na własne potrzeby.
Co wyniesiesz z tej lektury?
- Lepiej zrozumiesz swoje ciało i emocje
- Jak rozmawiać o granicach i pragnieniach
- Zbudujesz w sobie poczucie akceptacji
WIOLA KLIMCZAK
Weź Finanse w Swoje Ręce
W tym zeszycie będziemy pracować nad tym, by osiągnąć swoje cele finansowe i spełnić swoje marzenia. Jeśli chcesz wziąć życie w swoje ręce, zwiększyć swoją pewność siebie i wpłynąć pozytywnie na innych, ten e-book jest Ciebie!
Z tym workbookiem:
- Zrozumiesz przekonania dotyczące finansów
- Nauczysz się budować pozytywne przekonania
- Poznasz sposoby zwiększenia przychodu
TWOJA PSYCHOLOG
Jak Żyć Tak Jak Chcesz
Ten krótki, ale konkretny workbook pomoże Ci spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy i świadomie zaplanować swoją drogę na kolejny rok. To wsparcie dla Ciebie, jeśli chcesz działać w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.
Co znajdziesz w środku?
- Ćwiczenia, które uporządkują Twoje priorytety
- Pytania skłaniające do refleksji
- Jak zamienić marzenia w konkretne kroki
SONIA KOZUB SKALSKA
Twoje Relacje z Pieniędzmi
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego Twoje finanse nie wyglądają tak, jakbyś tego chciał/a? Twoje przekonania o pieniądzach mogą sabotować Twoje działania finansowe, zanim jeszcze zdążysz zauważyć!
Z tym ebookiem zobaczysz jak:
- Poglądy z dzieciństwa wpływa na Twoje finanse
- Błędne schematy sabotują Twoje działania
- Mit ciężkiej pracy wpływa na blokadę dostatku
MAGDALENA KOZIŃSKA
ACTywuj Życie Jakie Chcesz
E-book, który w oparciu o ACT i self-compassion pomoże wyznaczać cele zgodne z wartościami, rozpoznać obszary wymagające zmiany i zaplanować działania poprawiające jakość życia.
Dzięki e-bookowi nauczysz się jak?
- Identyfikować wartości i cele
- Planować działania i przełamywać blokady
- Budować życie w zgodzie ze sobą
APSYCHOLOGIA
Noworoczny Restart
Łatwo jest wyznaczyć cele, ale równie łatwo zapomnieć o nich. To, co nas powstrzymuje przed ich realizacją, to nie brak siły woli, ale z mechanizmami, które działają w naszej psychice.
Z tego e-booka dowiesz się jak:
- Wyznaczać cele, które są naprawdę Twoje
- Rozpoznać wewnętrzne blokady
- Uwolnić się od lęków i niepewności
JOANNA WALCZAK
Przezwyciężyć Zazdrość
Czy zazdrość rujnuje Twoje relacje? Boisz się utraty partnera i ciągle myślisz o tym, co robi? Poznaj mechanizm zazdrości i nauczyć się nad nim panować, by czuć się pewniej w relacji.
Co zyskasz z tym e-bookiem?
- Nauczysz się kontrolować zazdrość
- Poprawisz zaufanie i komunikację w związku
- Większy spokój i pewność siebie
BARBARA LECH COACH
Przewodnik: Jak Znaleźć Czas dla Siebie
Zasługujesz na chwilę tylko dla siebie – bez wyrzutów sumienia i wiecznego braku czasu. Odkryjesz, jak odzyskać kontrolę nad swoim dniem, ograniczyć rozpraszacze i znaleźć przestrzeń na odpoczynek i własne potrzeby.
Co zyskasz z tym ebookiem?
- Ćwiczenia wzmacniające samodyscyplinę
- Jak łączyć obowiązki z czasem dla siebie
- Ustalisz priorytety i zyskasz więcej wolności
TOMASZ NAWROCKI
Zrywki Myśli. Teksty Które Podnoszą na Duchu
Zaproszenie do świata refleksji, emocji i inspiracji, gdzie każde słowo to krok w stronę głębszego zrozumienia siebie i świata. To osobista opowieść, która może stać się punktem wyjścia do tworzenia swojej własnej mapy myśli.
Co znajdziesz w e-booku?
- 40 unikalnych tekstów, które podnoszą na duchu
- Inspiracje do tworzenia własnych przemyśleń
- Przestrzeń na Twoje emocje i osobiste odkrycia
JESTEM CZŁOWIEKIEM SUKCESU
Pytania i Odpowiedzi w Kryzysie Emocjonalnym
To ebook który pokaże Ci, jak zrozumieć swoje emocje i odzyskać nad nimi kontrolę. Dzięki sprawdzonym technikom i strategiom nauczysz się wychodzić z kryzysu i budować trwałą wewnętrzną siłę.
Czego się nauczysz z tym e-bookiem:
- Skutecznych metod radzenia sobie z emocjami
- Jak budować odporność psychiczną
- Zyskasz kontrolę w trudnych momentach
SIŁOWNIA UMYSŁU
Odkryj Swój Potencjał
Każdy z nas potrzebuje chwili, aby spojrzeć na siebie z różnych perspektyw i upewnić się, w jakim kierunku chce podążać. Oto workbook dla osób, które chcą żyć w lekkości, stworzyć solidne fundamenty i mocny selfconcept.
Z tym workbookiem odkryjesz:
- Swoje mocnych strony, umiejętności i talenty
- Świadomie określisz swoje wartości i priorytety
- Co nadaje sens Twojemu życiu
MICHALINA MUSZYŃSKA
Triki Na Dobre Nawyki
Chcesz się zmienić, ale ciągle wracasz do starych schematów? Postanawiasz „od dzisiaj jem zdrowo”, ale ciągle sięgasz po niezdrowe przekąski albo od tygodni znowu siłownia nie jest Ci po drodze? Stwórz nawyki, które wreszcie się utrzymają!
Czego się nauczysz dzięki temu przewodnikowi?
- Budować trwałe nawyki bez presji i frustracji
- Dlaczego wracasz do starych schematów
- Podstaw budowania nawyków
DR. ANNA SAJ
Uwolnij Moc
Nie ma czarodziejskiej różdżki, która natychmiast zmieni Twoje życie na lepsze. Ten ebook pomoże Ci zmienić sposób myślenia i odblokować swój potencjał. Odkryj ograniczające mechanizmy oraz naucz się świadomie kierować swoim rozwojem.
Z tym ebookiem nauczysz się:
- Jak myśli mogą wspierać, a nie blokować
- Co podświadomie hamuje Twój rozwój
- Praktycznych ćwiczeń zmieniających życie
THE WAYBYK COACH
Odzyskaj Swoją Wartość
Czy czujesz, że toksyczny związek odebrał Ci poczucie własnej wartości? Może wciąż tkwisz w relacji, która rani? Oto ebook, dla kobiet które chcą odbudować pewność siebie po trudnych doświadczeniach.
Dzięki e-bookowi nauczysz się:
- Odbudować poczucie własnej wartości
- Radzić sobie z emocjami i wspomnieniami
- Widzieć, że jesteś silniejsza, niż myślisz
JAGODA URBAN
Zanim Twój Płomień Zgaśnie
Ten e-book to wsparcie dla osób, które tkwią w toksycznej relacji z narcyzem i chcą odzyskać siebie. Prawdziwa historia, pomaga dostrzec raniącą prawdę, zaakceptować ją i zawalczyć o lepsze życie.
Co otrzymasz dzięki e-bookowi?
- Poznasz fazy związku z narcyzem
- Zrozumiesz wpływ toksycznej relacji
- Dowiesz się, jak odzyskać siebie
WARSZTAT DR NATALII DĄBROWY O WARTOŚCI 97zł!
Bonus!
Do pakietu dołączamy niespodziankę – warsztat + workbook dr Natalii Dąbrowy „Odblokuj swój potencjał” o wartości 97 zł! To pigułka mindsetowych zmian, która dostarczy Ci konkretne narzędzia i przykłady, pomagające lepiej zrozumieć swoje myśli i emocje oraz świadomie kierować swoimi decyzjami. Dowiesz się, jak schematy myślowe wpływają na Twoje życie i jak je przełamać, by działać odważniej. To praktyczna wiedza i ćwiczenia, które pomogą Ci budować pewność siebie i zmieniać ograniczające przekonania w siłę napędową!
JEST TO ŁATWE
Jak to działa
Sprawdź maila
Upewnij się, że Twój adres e-mail jest właściwy, a następnie sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (również folder ‘SPAM’). Otrzymasz tam link do strony dostępu.
Pobierz e-booki
Po kliknięciu zostaniesz przekierowany/a na stronę, gdzie znajdziesz listę wszystkich 62 e-booków. Wystarczy podać hasło z maila, aby pobrać je wszystkie.
Zacznij zmianę
Pobierz e-booki, masz na to 30 DNI! Wybierz e-book, od którego chcesz zacząć, zadbaj o siebie już teraz i żyj lepszym, szczęśliwszym życiem.
MASZ WĄTPLIWOŚCI?
Często zadawane pytania
Czy naprawdę paczka jest warta zakupu?
Tak, na 100%! W rzeczywistości, jeśli podzielisz 159 zł przez 62 e-booki, to już wiesz, że kupując pakiet zapłacisz 2,56 zł za e-booka, co jest szalone! I nawet jeśli nie interesują Cię wszystkie e-booki, a tylko trzy lub cztery, to i tak warto, bo jeśli chcesz kupić trzy lub cztery osobno, kosztowałyby więcej niż cały pakiet!
Czy gwarantujecie zwrot kosztów?
Nie. Ze względu na cyfrowy charakter produktu i jego natychmiastowy dostęp nie oferujemy żadnych zwrotów, a wszystkie transakcje sprzedaży są ostateczne. Pamiętaj o tym przed zakupem, ponieważ tutaj nie mamy wyjątków. W każdym razie nie masz się czego obawiać! Te e-booki sprzedawane średnio za około 80 zł… za sztukę! Za trochę więcej otrzymasz 62 w naszym pakiecie, więc możemy śmiało powiedzieć, że będziesz zadowolony z zakupu, ponieważ bez względu na to, czy chcesz przeczytać wszystkie 62, czy tylko trzy lub cztery, zaoszczędzisz pieniądze.
Jak taka cena jest w ogóle możliwa?
Autorzy tych e-booków to bardzo mądrzy ludzie, którzy wierzą w siłę współpracy. Zdają sobie sprawę, że razem i z naszą pomocą możemy dotrzeć do milionów ludzi! Akceptują naszą ofertę, aby zyskać rozgłos i dotrzeć do nowych odbiorców oraz wesprzeć ich w rodzicielstwie. Mimo że docieramy do większej liczby osób niż niektóre naprawdę znane agencje, nie pobieramy od nich opłat za reklamę. Pomyśl, że marki płacą tysiące złotych nawet za jedną reklamę w czasopiśmie. W każdym razie, nasi autorzy akceptują naszą ofertę tylko dlatego, że trwa ona tylko kilka dni, więc pospiesz się!
Mam inne pytanie
Jest to dobrze wyselekcjonowana paczka e-booków, którą jesteśmy w stanie sprzedawać przez tydzień z 97% rabatem od pierwotnej ceny dzięki umowie, którą zawarliśmy z każdym z autorów. Po zakupie otrzymasz e-mail z linkiem do Twojego unikalnego linka. Znajdziesz tam listę wszystkich 62 e-booki! Jeśli jednak masz jakieś ważne pytania, na które chcesz mieć odpowiedź przed zakupem pakietu, wyślij nam wiadomość e-mail na adres [email protected], a my z przyjemnością Ci pomożemy.
TERAZ ALBO NIGDY
Okazja jedyna w swoim rodzaju!
Wiemy, że nie potrzebujesz więcej argumentów, aby dostrzec, że ta paczka to okazja, której po prostu nie możesz przegapić! Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się nad inwestycją w siebie i swoje dobre samopoczucie, to właśnie teraz masz ku temu idealną szansę. Lepszej oferty nie znajdziesz! Dzięki tej paczce zdobędziesz wszystkie niezbędne zasoby, aby zadbać o swoje ciało, umysł i emocje – bez zbędnych wydatków. Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne będą Ci za to wdzięczne!
CO MÓWIĄ O PACZCE
Niektóre opinie
NIE PRZEGAP
Teraz albo nigdy!
Dzięki 97% obniżce, cały zestaw kosztuje teraz tylko 159 zł! To unikalna okazja, aby zdobyć 62 e-booki stworzone przez 62 ekspertów z różnych dziedzin psychologii i życia. Korzystaj z nich kiedy chcesz i jak chcesz, dopasowując wszystko do swoich indywidualnych potrzeb!
- Cena regularna
-
zł5,003
jeśli kupisz osobno
-
- Relacje i związki
- Lęki, depresja i ADHD
- Samoakceptacja i pewność siebie
- Asertywność i stawianie granic
- Psychosomatyka
- Sen i więcej!
- W paczce
-
zł159
dzisiaj w promo
-
- Relacje i związki
- Lęki, depresja i ADHD
- Samoakceptacja i pewność siebie
- Asertywność i stawianie granic
- Psychosomatyka
- Sen i więcej!